まぐろ、甘えび、鮭の３種を混ぜた海鮮丼の具は、小丼にぴったりの便利なサイズ。わさび醤油もおすすめですが、塩昆布で和えれば、ちょっとしたおつまみに。 材料　１人分 ３種の海鮮丼…１パック（40g）塩昆布…大さじ1/2万能ね…もっと読む

日差しが強くなる季節に食べたい爽やかなまぐろのタルタル。冷たい白ワインやスパークリングワインにぴったりです。カリッと焼いたバゲット にたっぷり乗せて召し上がれ。 材料　１人分 びんちょうまぐろのねぎとろ…1パック（40g…もっと読む

きはだまぐろ丼用の漬けまぐろを使ったビビンバです。野菜のナムルをたっぷりと乗せれば、ボリュームがあり、栄養バランスもGOOD！休日のお昼ごはんにいかがですか？ 材料　１人分 まぐろ屋さんのきはだまぐろ丼…1パック（60g…もっと読む